Body Workout - Outdoor 10er Block

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Aufgrund der Corona Verordnung können keine Präsenz-Kurse stattfinden. 

Aktuell findet Body Workout online statt!


Hinweis: Die Blockkarte wird bei der ersten Kurseinheit an den Teilnehmer übergeben. Bitte im Warenkorb Abholung auswählen! 


Für alle Fitnesslevel geeignet.
10 Kurseinheiten zu je 60 Min.

Trainingsinhalte

  • Warm-up um deinen Körper für die Übungen vorzubereiten
  • Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers
  • Abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
  • Cool-down mit Dehnungsübungen

Was brauchst du für den Kurs?

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  • Sportbekleidung (insb. festes Schuhwerk)
    Bitte die Kleidung den Wetterverhältnissen anpassen. Nach dem Motto "Es gibt nur schlechte Kleidung, kein schlechtes Wetter" :-)
  • Handtuch (empfohlen)
  • Matte (optional)
  • Wasserflasche
  • Die zu beachtenden Corona Maßnahmen findest du hier.

Kursorte- und Termine

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Der Kurs findet in Kienberg/Gaming statt.

Outdoor am Sportplatz Kienberg (rechts neben der Worthington Arena/Fußballplatz). Im Winter wird Indoor trainiert.


Der Kurs findet immer Dienstags statt.
Uhrzeit 18:00-19:00 Uhr

Eine Übersicht der aktuellen Kurstermine und -zeiten findest du hier.

Gültigkeit der Blockkarte

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Bei Nichterscheinen zum Kurstag verfällt die Einheit nicht!

Die Gültigkeit der Blockkarten ist auf 6 Monate beschränkt. Nicht eingelöste Einheiten können nicht erstattet werden.

Hinweis: Bitte beachte, dass das Angebot zum Nachholen verpasster Kurseinheiten nicht für ONLINE Kurse gilt. Bitte um Verständnis, dass dies aus organisatorischen Gründen nicht möglich ist.