Full Body Stretch - Online Kurs

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Hinweis: Der Kurs findet online via Zoom statt. Der Link wird dir 15 Min. vor Beginn der Einheit zugesendet. Bitte im Warenkorb Abholung auswählen!

Auch für Anfänger geeignet!
Dauer 60 Min.

Die Kursbuchung ist auf die jeweiligen Kurstermine gebunden. Details siehe "Gültigkeit der Kursbuchung".

Trainingsinhalte

  • Warm-up
  • Aktives und passives Stretching des gesamten Körpers
  • Full Body Stretch, wir arbeiten uns von Kopf bis Fuß durch


Schwierigkeitsgrad
Der Kurstermin ist für jedes Fitness/Stretchinglevel geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Was brauchst du für den Kurs?

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  • Sportbekleidung
  • Yoga Blöcke (empfohlen)
  • Handtuch (empfohlen)
  • Matte
  • Wasserflasche
  • Zoom Link/Meeting ID: Diesen bekommst du rechtzeitig vor Kursbeginn


Zoom? Wie läuft das ab?

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Du bekommst den Zoom Link ca. 15 Min. vor Start der Einheit per Mail zugesendet. Du brauchst die Software vorab NICHT installieren.

Kursort und -termine

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Wo? Bei dir zuhause!
Wähle bei der Buchung den Termin aus, an dem du teilnehmen willst. Die gesamte Terminübersicht findest du hier.


Gültigkeit der Kursbuchung

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Bitte beachte, dass du die Teilnahme für eine konkreten Kursreihe buchst. Eine kostenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor Start der Kursreihe möglich. Bei einer späteren Stornierung oder Nicht-Teilnahme trotz Buchung verfällt die Einheit und der Kursbetrag wird fällig.