Spinning Tricks - Online Kurs

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Hinweis: Der Kurs findet online via Zoom statt. Der Link wird dir 15 Min. vor Beginn der Einheit zugesendet. Bitte im Warenkorb Abholung auswählen! 


Für alle Fitnesslevel geeignet.
Ein solider Invert ist von Vorteil.

Dauer 60 Min. 

Trainingsinhalte

  • Warm-up um deinen Körper für die Übungen vorzubereiten
  • Stretching zur Verbesserung deiner Flexibilität um auch Flexi-Tricks ausführen zu können
  • Tricks mit der Spinning Pole, wir aktivieren also die Spinning Funktion

Was brauchst du für den Kurs?

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  • Sportbekleidung (lange Hose, kurze Shorts, Knöchelsocken)
  • Handtuch (empfohlen)
  • Wasserflasche
  • Zoom Link/Meeting ID: Diesen bekommst du rechtzeitig vor Kursbeginn 
  • Bitte am Vortag des Trainings keine Körperlotion, Handcremes, Öle oder ähnliches verwenden!

Zoom? Wie läuft das ab?

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Du bekommst den Zoom Link ca. 15 Min. vor Start der Einheit per Mail zugesendet. Du musst die Software vorab NICHT installieren. Verwende einfach die zugesendeten Daten und es kannst schon los gehen.

Kursort und -termin

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Wo? Bei dir zuhause via Zoom!
 Wähle bei der Buchung den Termin aus, an dem du teilnehmen willst. Die gesamte Terminübersicht findest du hier.

Gültigkeit der Kursbuchung

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Bitte beachte, dass du die Teilnahme für einen konkreten Kurstermin buchst. Eine kostenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor Kurstermin möglich. Bei einer späteren Stornierung oder Nicht-Teilnahme trotz Buchung verfällt die Einheit und der Kursbeitrag wird fällig.