Unsere Kursformate im Überblick
Pole Dance
In Kleingruppen kämpfen wir gegen die Schwerkraft und nutzen dabei unsere Kraft und Beweglichkeit im höchsten Maß aus.
Kids Pole Dance
Das kindgerechte Training, das begeistert und viel Spaß macht. Ab 7 Jahren geeignet.
Stretching & Mobility
Sanfte Dehnungen und kontrollierte Mobilisationsübungen helfen, Verspannungen zu lösen, die Bewegungsfreiheit zu erhöhen und den Körper langfristig gesund zu halten.
Specials & Workshops
Mit diversen Specials und Workshops wird es im Studio nie langweilig. Workshops wie bspw. Kopfstand, Handstand, Aerial Silk uvm. wird der Studio Alltag aufgepeppt.